1. <nav id="v14hu"></nav>
        <strike id="v14hu"><video id="v14hu"></video></strike>
      1. <th id="v14hu"><video id="v14hu"></video></th>

        <strike id="v14hu"></strike>
        歡迎光臨河北鑫政揚家用電器有限公司官方網站!

        當前位置:網站首頁 > 常見問題

        常見問題

        水暖毯告訴您8小時睡眠真的好嗎?

        2023-05-17    來源:    作者:佚名  瀏覽次數:693

        水暖毯告訴您8小時睡眠真的好嗎?

        大多數都認為,成年人的睡眠時間一般應為8小時左右,兒童和青少年的睡眠時間應當更長一些。如果成年人的睡眠時間低于8個小時,可能會對健康造成不利影響。然而事實證明,8小時的睡眠并非適用于所用成年人,有相當一部分人對睡眠的時間要求可能會更短一些。臨床研究也證實,7小時睡眠更有利于大多數成年人的健康。

        微信掃一掃
        關注我們的官方微信